Infolinks In Text Ads

Jika Anak Anda Depresi

 Obat Kelenjar Getah bening

Jika Anda berpikir anak Anda mungkin mengalami depresi, Anda mungkin khawatir dalam mencari bantuan. "Jangan langsung berasumsi bahwa anak harus dirumahsakitkan atau mengkonsumsi obat-obatan," kata psikiater Graham Emslie, MD.

Berikut beberapa pilihan pengobatan untuk depresi:
• Terapi (individu atau kelompok). Terapi membantu anak mencari tahu apa apa tujuan hidupnyadan bagaimana ia dapat membuat perubahan pada masalah-masalahnya (tekanan di sekolah, hubungan dengan teman, guru, dan orangtua).

• Perubahan gaya hidup, seperti berolahraga lebih banyak, makan dengan baik, dan menemukan dukungan sosial. Banyak studi telah menemukan bahwa olahraga sama efektifnya dengan obat-obatan untuk mengobati depresi.

• Obat antidepresan. Kadang-kadang obat resep dapat membantu mendapatkan kimia otak kembali normal. Ada begitu banyak obat antidepresan. Beberapa dari obat ini juga ada yang dapat menimbulkan perasaan bunuh diri pada orang muda. Jadi jika Anda mengetahui jenis obatnya, segera beritahu dokter dan konsultasikan.

Yang perlu diingat orangtua, obatantidepresan bukanlah segalanya. Dalam artian, jangan berharap anak akan segera sembuh setelah minum obat. Perhatian dan dukungan terhadap anaklah yang dapat membuatnya cepat pulih.

Obat Kenker Kelenjar Getah Bening

http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Anak/Jika-Anak-Anda-Depresi

Hamil Saat Menyusui

 obat alternatif kelenjar getah bening

Menurut Robert Zurawin, spesialis anak sekaligus spesialis kesuburan, hamil saat menyusui bayi bisa saja terjadi. Secara umum, ibu menyusui memang menjadi kurang subur selama masa menyusui, tapi bukan berarti dia tidak subur. Meski menstruasi bisa saja tidak hadir selama beberapa bulan setelah melahirkan, tubuh ibu menyusui biasanya melepaskan sel telur pertama setelah melahirkan sebelum ia mendapat menstruasi kembali.

Sehingga, bisa jadi ibu menyusui tidak sadar sel telurnya sedang dibuahi. Robert menyarankan, bila ibu menyusui tidak ingin hamil selama masa ini, lebih baik menggunakan pengontrol kehamilan sesegera mungkin setelah kembali melakukan hubungan seks. Robert juga mengatakan, bila Anda menyusui secara eksklusif siang dan malam, bisa jadi menstruasi baru akan datang lagi setahun setelah melahirkan, atau bahkan lebih. Namun, jika bayi Anda tidur pada malam hari sejak awal lahir, menstruasi Anda bisa datang lebih cepat, dalam 3-8 bulan. Begitu pula bila Anda memberinya susu formula.

Dengan kata lain, semakin sering Anda menyusui, makin lama datangnya menstruasi Anda. Banyak ahli yakin hal ini terjadi karena menyusui dapat menghambat hormon yang memicu ovulasi. Satu hal yang perlu diingat, Anda bisa kembali mengalami ovulasi kembali setelah tiga bulan menyusui. 

Kelenjar Getah Bening

http://www.tabloidnova.com/

Tanda-tanda Anak Anda Depresi

 Obat Kelenjar Getah Bening

Ketika anak merasa tertekan dan mengalami depresi, banyak hal negatif yang bisa dilakukannya. Sebut saja, sengaja melukai dirinya sendiri dengan seperti membakar atau menggores beberapa bagian tubuhnya.
Melihat kasus ini, beberapa ahli memberikan pandangannya. Ada yang berpikir, anak melakukan itu untuk mengatasi rasa stresnya, sebagai cara untuk menghukum diri sendiri, atau sebagai cara menyesuaikan diri dengan teman sebaya.
Namun apapun alasannya, memotong, membakar, menggores, menggigit lengan atau bagian tubuh lainnya, bukanlah perbuatan yang benar dan tidak bisa dibenarkan!
Penelitian menunjukkan, anak yang suka melukai dirinya sendiricenderung memiliki kesulitan mengekspresikan emosi mereka. Dan itu menjadi satu pertanda bahwa anak sedang mengalami depresi atau kecemasan, gangguan obsesif-kompulsif, atau gangguan stres pasca-trauma.
Jika anak Anda atau ada orang lain yang melakukan hal itu, segeralah mencari bantuan ke orang yang berpengalaman, dokter, konselor, atau psikolog anak. Perilaku ini benar-benar membutuhkan perawatan profesional.
Tanda-tanda Depresi
- Merasa sangat sedih, terus merasa bersalah, atau putus asa.
- Makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.
- Insomnia atau tidur berlebihan.
- Kesulitan berkonsentrasi.
- Menarik diri dari teman dan keluarga.
- Sering menangis.
- Lekas ​​marah atau cemas.
- Terus berpikir tentang kematian atau ingin bunuh diri.

Catatan Kesehatan

Mengapa Ibu Hamil Sering Jerawatan?

 obat herbal kelenjar getah bening pada anak

Wajar saja jika perempuan mengalami perubahan fisik selama proses kehamilan. Sebut saja, payudara, pinggul, dan telapak kaki yang membesar, kulit di beberapa area tubuh yang menghitam, serta rambut rontok. Namun, bagaimana dengan wajah yang tiba-tiba berjerawat? Apakah itu wajar?
Tenang, hal itu ternyata wajar terjadi. “Apalagi jika anak yang dikandungnya laki-laki,” kata dr Gloria Novelita, SpKK, saat peluncuran Nivea Men Total Recharge, di Phoenix CafĂ©, Kebayoran, Jakarta, Selasa (17/9) lalu.

Menurut dokter spesialis kulit dan kelamin ini, “Anak laki-laki kan hormon androgennya tinggi sekali. Kita wanita juga punya hormon androgen, cuma lebih rendah daripada laki-laki.”
Ketika hamil, tubuh mengalami ketidakseimbangan hormon. Hal ini dapat menyebabkan produksi minyak pada tubuh juga meningkat.  Terlebih jika Anda mengandung anak laki-laki, yang pada dasarnya hormon androgennya lebih tinggi. Produksi minyak yang berlebihan itu akhirnya menumpuk di kulit, membuatnya bertumpuk-tumpuk, menebal, dan kemudian berjerawat.

“Biasanya, setelah anak lahir androgen (dalam tubuh ibu, Red. ) akan stabil,” lanjutnya.
Meskipun hormon androgen ini sudah kembali normal, kadang-kadang jerawatnya tidak hilang. Menurut Gloria, pori-pori yang sudah terlanjur terbuka dan jerawat yang terbentuk itu akan tetap ada karena berhubungan dengan struktur mekanik. Namun Anda tetap bisa mengatasinya.

Perawatan yang bisa Anda lakukan adalah rajin mencuci wajah, menggunakan krim antijerawat, dan melakukan eksfoliasi (pengelupasan kulit). Intinya, ketika Anda merasakan sesuatu yang “salah” pada kulit Anda, jangan dibiarkan. Atasi sesegera mungkin sebelum dampaknya semakin parah.

http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Wanita/Mengapa-Ibu-Hamil-Sering-Jerawatan

Hindari Obesitas dengan Tingkatkan Kesadaran Anak

Obat Kelenjar Getah Bening

Sebuah studi telah menemukan bahwa anak-anak dengan tingkat kesadaran rendah (misalnya, tidak bertanggung jawab, ceroboh, dan tidak tekun) bisa mengalami obesitas di kemudian hari.

Studi yang dilakukan Oregon Research Institute  (ORI) menyatakan, hubungan antara kepribadian anak dan kesehatan mereka di masa mendatang menunjukkan hubungan yang kuat antara kesadaran anak (terorganisir, dapat diandalkan, disiplin diri) dengan status kesehatan mereka di masa dewasa.
Ilmuwan ORI Sarah Hampson, Ph.D., dan koleganya di Kaiser Permanente Center for Health , Hawaii,  mengatakan, hasil ini signifikan dan unik karena studi ini menunjukkan efek yang jauh antara kesadaran anak tentang kesehatan orang dewasa.

Ia mengatakan, penelitian ini menunjukkan bahwa anak-anak yang memiliki kesadaran tinggi bisa hidup lebih lama. Namun tak hanya itu, anak-anak itu juga akan mendapatkan hidup yang sehat di usia paruh baya mereka. Mereka cenderung memiliki kebiasaan kesehatan yang lebih baik dan lebih sedikit stres, yang melindungi mereka dari penyakit.

Hampson menambahkan, pengendalian diri adalah bagian penting dari menjadi "sangat sadar", sehingga sangatlah penting agar para orangtua dan guru mengajar anak-anak mengontrol diri mereka agar anak tumbuh menjadi orang dewasa yang sehat.

Ini merupakan studi pertama yang menilai 5 ciri kepribadian anak di masa kecil digunakan untuk memprediksi status kesehatan mereka secara obyektif. Lima ciri kepribadian itu meliputi extraversion , keramahan, hati nurani, kestabilan emosi, dan intelektualitas atau imajinasi.

http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Anak/Hindari-Obesitas-dengan-Tingkatkan-Kesadaran-Anak

Agar Anak Tinggi, Minum Banyak Susu Saat Hamil

 obat alami untuk kelenjar getah bening

Tinggi badan seseorang biasanya dipengaruhi faktor genetik. Tetapi jika ketika hamil Anda mengonsumsi susu dalam jumlah tertentu, bayi Anda kelak akan tumbuh lebih tinggi daripada rata-rata tinggi ayah-ibunya.
Dalam berbagai penelitian sudah pernah diungkapkan bahwa susu memang meningkatkan berat dan panjang lahir pada bayi. Peneliti dari Islandia, Denmark, dan Inggris, yang bergabung di Center for Fetal Programming di State Serum Institute di Copenhagen, Denmark, lalu ingin mengetahui apakah manfaat susu pada awal kehidupan ini akan terus berlanjut hingga si anak dewasa.

Selama 20 tahun, tim peneliti menganalisa kehidupan 809 ibu dan anak di Denmark. Peneliti melacak pola konsumsi susu para ibu selama kehamilan mereka, serta panjang badan bayi saat lahir dan tinggi badannya ketika berusia 20 tahun.

Peneliti menyesuaikan tinggi badan ibu, usia, indeks massa tubuh, dan berbagai faktor lain. Dari data tersebut, peneliti mendapati bahwa para ibu yang minum lebih dari 150 ml susu dalam sehari (hampir semuanya minum susu rendah lemak) ternyata memiliki bayi yang rata-rata lebih lebih besar daripada ibu hamil yang minum lebih sedikit susu.

Studi yang diterbitkan di The European Journal of Clinical Nutrition  ini juga mengungkapkan, ketika berumur 20 tahun, anak-anak yang ibunya minum susu lebih dari 150 ml saat hamil tadi rata-rata 1,2 cm lebih tinggi daripada yang ibunya minum lebih sedikit susu. Mereka rata-rata juga memiliki kadar insulin 8 persen lebih tinggi, yang artinya menurunkan risiko mengalami diabetes tipe 2 sekaligus mendukung pertumbuhan tulang.

"Tidak ada banyak makanan ibu hamil atau faktor-faktor lingkungan yang teridentifikasi, yang dapat menjelaskan pertumbuhan pada anak-anak," papar Thorhallur Halldorsson, salah satu peneliti. “Namun minum susu mungkin salah satu di antaranya."

Awal tahun ini para peneliti Inggris juga mendapati bahwa ibu hamil bisa meningkatkan IQ bayinya dengan minum lebih banyak susu, yang kaya akan yodium (yodium dibutuhkan untuk memproduksi hormon-hormon yang dibuat oleh kelenjar tiroid, yang berdampak langsung pada perkembangan otak janin). Sedangkan ibu hamil yang mengonsumsi yodium lebih sedikit (yang juga bisa ditemukan pada produk olahan susu dan ikan) cenderung memiliki anak dengan IQ dan kemampuan membaca lebih rendah.

http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Wanita/Agar-Anak-Tinggi-Minum-Banyak-Susu-Saat-Hamil

Tips Mengenalkan Makanan pada Si Picky Eater


Secara alami, anak memiliki takaran tersendiri seberapa banyak makanan yang ia butuhkan untuk tumbuh dan sehat. Ia juga punya pilihan sendiri makanan apa yang akan ia santap.
Yang bisa Anda lakukan adalah menyediakan berbagai pilihan makanan sehat dalam kondisi tanpa paksaan. Namun, memiliki balita yang pemilih dalam hal makanan membutuhkan trik tersendiri. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda coba:

Buat jadwal yang jelas untuk acara makan anak Anda, yaitu tiga kali makan dan dua kali camilan sehat di antaranya. Menurut para ahli, kebanyakan si pemilih makanan ini adalah anak yang hanya makan sedikit dalam sehari. Memastikan anak mendapat makan berat dan camilan akan membantunya makan saat lapar dan mengurangi terlalu banyak ngemil.
 
Sediakan makanan yang bervariasi setiap kali jadwal makan tiba. Ketika memberinya makanan baru, letakkan saja di piringnya dan jangan memaksanya untuk menghabiskan. Jangan lupa, pastikan bahwa makanan yang Anda berikan padanya memang sesuai untuk usianya.
Kenalkan makanan baru hanya satu jenis dalam satu waktu dan dalam jumlah sedikit. Hindari memberikan makanan yang seluruhnya belum ia kenal. Lebih baik, berikan ia makanan baru sambil tetap memberikan makanan favoritnya. Selalu sertakan setidaknya satu makanan yang ia sukai.
Berikan makanan baru ketika ia sedang lapar.

Berikan porsi balita, yaitu seperempat porsi orang dewasa. Daging untuk anak usia satu tahun ukurannya sebesar telapak tangannya, dan sayuran sekitar 1-2 sendok makan.
Cobalah untuk memahami bahwa selera anak-anak lebih sensitif daripada orang dewasa. Beberapa anak mungkin tidak menyukai tekstur, warna, atau rasa makanan tertentu. Itu sebabnya, seorang anak bisa jadi tidak menyukai makanan yang sebetulnya belum pernah ia coba. Di sisi lain, ada pula anak yang menolak makanan tertentu karena mengingatkannya pada saat ia sakit atau karena punya asosiasi yang negatif terhadap makanan itu.  

Cari berbagai macam cara untuk meningkatkan nutrisi makanan yang disukai balita Anda. Misalnya, tambahkan gandum atau ayam yang dipotong dadu pada macaroni casserole, atau potongan buah pada sereal yang ia makan.
Hindari memberikan makanan manis hanya agar anak Anda makan lebih banyak. Ingat, yang sedang Anda lakukan adalah meningkatkan petualangan citarasa kulinernya.
Hindari adanya selingan di meja makan agar anak Anda tetap fokus pada makanannya. Misalnya, kakaknya berlarian di sekitar meja makan atau teve yang menyuguhkan film kartun sedang menyala. Sebaiknya, usahakan acara makan anak Anda dalam keadaan nyaman dan tenang.

http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Anak/Tips-Mengenalkan-Makanan-pada-Si-Picky-Eater